AquaBike
L'aquabike c'est faire du vélo dans l’eau, cela permet d’allier les vertus des sports d’endurance et la douceur des sports aquatiques.
Renforcement musculaire, articulations, circulation, vitalité, silhouette (réduction de la cellulite, perte de poids ...) un succès !
Pédaler en avant, en arrière, assis sur la selle ou en danseuse, ajouter à cela des exercices ciblant un travail des bras et d’abdominaux : cela permet de dépenser plus de 600 calories par séance !
L’eau propose une résistance 12 fois supérieure à celle de l’air, cela engendre des mouvements plus lents et difficiles mais également un massage drainant, permettant ni douleur ni courbature à la sortie de la séance !
La dynamique de groupe crée une motivation qui amène chacun à se dépasser encore plus !
8 vélos maximum disponibles par cours, cours se déroulant en musique.
Tarification
À la carte
- 10€ la séance d'essai (valable 1 seule fois)
- 18€ la séance
- 45€ les 3 séances
- 130€ les 10 séances
Abonnements
- Formule Annuelle
- 1 séance par semaine : 315€ (35 séances soit 9,00€ la séance)
- 2 séances par semaine : 610€ (70 séances soit 8,70€ la séance)
- 3 séances par semaine : 333€ ( 105 séances soit 8,00€ la séance)
- Formule Trimestrielle
- septembre - vacances de noel : 140€ (14 séances soit 10,00€ la séance)
- janvier - mars : 100€ (10 séances soit 10,00€ la séance)
- avril - juin : 140€ (11 séances soit 10,00€ la séance)
Horaires 2019-2020
Durée des cours : 45 mins
Lundi |
12H30 |
Lundi |
19H30 |
Mercredi |
12H15 |
Mercredi |
19H00 |
Vendredi |
19H15 |
Samedi |
12H00 |
Possibilité d'annuler sa séance jusqu'à 12h à l'avance depuis l'onglet MON PROFIL
Toutes les formules sont valables fin Juin 2020
Conditions
Formules à la carte
Valable sur une activité et un horaire aléatoire.
Formules annuelles et trimestrielles
Valable sur une activité adulte et un horaire fixe.